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I健康I成就人生价值3
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如果你的腋窝颜色发黑、有包块、副乳、赘肉，摸上去还有大小瘩疙，不要认为是胖的，再胖也胖不到那！
这不是单纯的脂肪堆积，是腋下淋巴堵了！这是乳腺癌、淋巴癌的警号！乳房的毒素没有排出口，必癌变！
全球的乳腺癌，从每1分钟已提升到每26秒死于一个乳腺癌。中国乳腺癌居世界首位，每年死于乳腺癌相当于一次汶川大地震，最小年龄提前到了14岁。
乳腺癌正以可怕的速度席卷我们的生活，而我们对待与乳腺癌密不可分的腋下淋巴，必须做到早发现、早预防、早治疗。
什么是淋巴结？淋巴结是人体重要的免疫器官。正常人约有-个淋巴结。淋巴结按其位置可分为浅表淋巴结和深部淋巴结。临床工作所检查的淋巴结主要是浅表淋巴结。
深部淋巴结肿大早期需经过一些特殊检查，如淋巴管造影、放射性核素扫描等才能发现。
正常淋巴结直径0.2-0.5㎝,常呈组群分布,质地柔软,表面光滑,无压痛,与周围组织无粘边,除颌下、腹股沟、腋下等处偶能触及1～2个外，一般不易触及。
由于炎症或肿瘤等原因时可触及淋巴结肿大。
腋下淋巴的重要性后天性副乳是由腋下淋巴管阻塞，乳房代谢物堆积而成。乳房每天都会产生大量代谢物，并通过腋下淋巴管向上排出。
我们都知道“人往高处走，水往低处流”，但由于人是直立的，加上腋下淋巴缺乏向上推力，乳房代谢物和毒素向上排出困难，很容易在腋下局部雍肿凸起而形成副乳。
如果女性出现怀孕、生育、人流等情况，随着体内激素升高，乳房产生的代谢物和毒素迅速增多，就更容易有副乳。
淋巴不仅是人体的免疫系统，还是人体最大的排毒系统!
淋巴是人体的防御站和回收垃圾站,防止外界的细菌感染与回收体内的垃圾与毒素;
当腋下淋巴堵塞时，胸部会出现小叶增生，乳腺增生等一系列乳腺疾病，淋巴管是癌细胞的输送点，所以得乳腺癌症时要把腋下淋巴一起去除，癌细胞就不会扩散到全身。
得癌症、乳腺纤维瘤时，大家可以观察腋下淋巴一定是突出来的，所以预防乳腺疾病必须做腋下淋巴疏通。
疏通后淋巴结就会变软，腋下毒素才会慢慢散开，建议大家一个星期至少做一次淋巴疏通，让我们的毒素更好的代谢排出!
定期做腋下、乳房按摩，帮你远离乳腺癌症！
经常做腋下和乳房按摩能清除滞留的代谢产物，净化腋下内部环境，从而消除腋窝副乳，改善肩颈、背部疼痛、手指麻木等症状。
疏通乳房代谢产物的必经之路—腋下淋巴群，有利于乳房排毒，改善乳房胀痛、增生、肿块，有效预防乳腺癌等乳腺疾病。
乳房保健的常识1、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。
胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
2、定期使用养护产品：配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。
停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些养护的产品。美国在60年代已经提出这种理论，日本、台湾80年代也意识到这一点，国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。
3、沐浴健胸按摩：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
4、适当运动：驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。
经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。
具体操作是：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。
5、找专业美容师按摩：找专业的美容师按摩能更正确、更有效地帮助你疏通淋巴。
淋巴就像是排水管，是人体废水与毒素排出的重要管道，只有淋巴保持健康通畅，身体中多余的毒素才能顺利排出。
宝健牌初乳胶囊介绍：
牛初乳是健康母牛产犊后72小时内所分泌的乳汁。含珍贵的活性免疫球蛋白及丰富的乳钙质、蛋白质、多种微量元素等营养成份，被誉为“21世纪免疫之王”。
年美国食品科技协会（IFT）则将牛初乳列为21世纪最佳发展前景的非草药类天然健康食品。
年12月12日，中国官方通过牛初乳行业规范。牛初乳还被誉为“大自然的真正白金食品”。
初乳中还含有多种蛋白质、激素、酶、糖及加速组织生长修复的生长因子，并含有为合成和修复DNA和RNA等核酸类物质提供原料的核苷酸。多种营养成分协同作用，帮助人体完善免疫系统，因而初乳又被称为“天地精华，生命卫士”。
宝健牌初乳胶囊功效：
Ig含量高——由宝健研发中心依据国人体质精心研制，科技含量高；精选乳牛分娩后第一次分泌的初乳，牛初乳如同人乳一样，随着哺乳时间的推移活性成分迅速减少，变成常乳。普通初乳产品是以乳牛分娩后1-3天内分泌的乳汁为原料，而宝健初乳严格以乳牛第一次分娩后分泌的初乳为原料，因而活性成分含量极高，其中IgG含量高达23%，在国内及国际市场均处于领先水平。
品质最为纯正——原料精选新西兰大草原天然牧场特级乳牛的初乳。
产品特色：牛初乳产品中的Ig含量与诸多因素有关，如乳牛品种、乳牛年龄及经产次数、乳汁的采集、贮存、加工以及其它管理及生产因素等。各种牛初乳产品的原料、辅料和生产管理程序不同，产品中Ig的含量一般也不相同。
适宜人群：免疫力低下者
宝健牌初乳胶囊成分：牛初乳粉
保健功能：免疫调节
规格含量：0.21g/粒×8粒/板×12板/盒
食用方法：每日2次，每次1－3粒
宝健牌初乳胶囊价格：.00元
看到这里你也许会问，牛初乳真有那么好吗？究竟哪些人该吃？
牛初乳的营养价值很高，适用人群也比较广泛，从出生到年老都适用！其富含大量的免疫因子和生长因子，包括免疫球蛋白、溶菌酶、乳铁蛋白、类胰岛素等；实验证明，牛初乳具有免疫调节、促进生长发育、改善衰老及胃肠道功能等作用，能够抑制多种病菌，尤其是针对抗生素做不到的方面，（抗生素只对细菌有效，但弱点是好坏统杀，针对病毒只能提升自身免疫，用初乳是最佳也是最安全的选择！）促进生理活性功能，被誉为“21世纪的保健食品”。
牛初乳什么时候吃？1、孕妇怀孕时，服用牛初乳可以加强抗病菌感染能力，保护胎儿的健康；
2、尤其适合免疫力不完善的儿童食用，其口味纯正；
3、中老年食用，对抗压力，预防疾病；
4、适合办公室人群日常携带，可以随时补充免疫力。
5、在生理周期期间，女性的免疫力会急剧下降，人也容易生病，牛初乳富含的免疫因子，可增强免疫力，保护身体健康，有活力。生理期内还会因短暂性失血，容易感到疲劳，牛初乳中富含乳铁蛋白，可以有效预防缺铁性贫血，使女性的健康得到保障。
牛初乳怎么吃？一、空腹食用服用牛初乳最好是在空腹时食用，因为空腹状态下的肠道负担小，对于摄入的食物可以更好的吸收。
二、中老年人食用人体在进入中年后，体力和身体机能都会有所下降，需要通过营养品来补充营养和活力；比如服用牛初乳，就可以起到很好的调节身体机能的作用。可以将牛初乳与奶粉混合食用，因为牛初乳的营养成分比较固定，但是并不完全符合人体需要，如果和普通奶粉配合食用，可以起到营养物质综合的效果，营养也更全面。还有就是普通奶粉中的乳蛋白，对牛初乳的活性成分可以起保护作用，在奶粉配合下，牛初乳的功效更加容易发挥出来。
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