失眠医案马左，即前述瘾疹患者。谓每晚熬夜至12点后入睡乃情非得已，盖早睡亦难以入眠也。又卧床后常能感到心脏怦怦直跳，犹似悬空，晃来荡去，医院拍片等体检，以求病因，皆未果，乃请余再造功德。余诊为心脾两虚，拟归脾汤合桂甘龙牡汤加减，以补心益脾，养血安神党参15克，黄芪15克，炒白术10克，当归10克，木香6克，炒枣仁20克（打），炙远志10克，茯神15克，桂枝10克，生龙牡各30克，炙甘草10克，郁金10克。七剂，煎时加生姜三片，红枣五个。
嘱不熬夜，最晚11点必躺下睡觉，闭目养神亦是休息。服讫，反馈云服药后入眠容易，心动悸亦基本消失。余嘱效不更方，再进七剂以巩固疗效。来源杏林求真录
转自绞尽脑汁张庆军的微博
4-7
家里都备点艾灸挺好，昨天老家亲戚感冒发烧受凉，大椎穴发凉，直接拿出来三年前买的陈年艾灸，直接对准大椎穴，温和灸，灸透，马上就舒服了，第二天又是活力满满的一天。
4-:10
出手如搭脉“一羽不能加，蝇虫不能落”摸脉扎针，都需要沉心静气，注意力高度集中。内静于心，外敏于触归根曰静，静曰复命
用泻法按期门穴，可以降低期望值
期门穴，用泻法，可以降低期望值，对什么没有那么高的要求，看啥都顺眼，气就顺了，肝气就不郁滞了。
4-6
肝炎穴针法
半日临证，半日读书，肝炎穴，内踝尖上两寸！沿皮下向上针。
4-6
转自杭州中医李一群的微博
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