乳房是女性美和性感不可或缺的标志之一，很多女性为了追求挺拔的乳房也不惜一切的努力。其实你知道吗，在日常生活中不恰当的行为习惯会对乳房造成伤害，甚至还会导致乳腺疾病的发生。下面，小编就和大家一起来看哪些日常行为会伤害乳房！
行为1
美食
伤身关键词：美食、高卡路里可能问题：乳房脂肪瘤
巧克力、冰激凌等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，发病年龄以30~50岁者居多。
乳房脂肪瘤的主要表现是呈单侧生长，增大较慢的肿块。形状为圆形或不规则的分叶状，边缘清楚而柔软，很少发生恶变。主要的治疗方法需要手术，而且要彻查有无残留，以免复发。
行为2
束身
伤身关键词：钢丝、
松紧带、束身
可能问题：乳痛症
塑形内衣一般通过向中间挤压两边乳房达到丰胸的效果，这会使乳房紧缩，影响乳房部位的血液循环，从而导致体内毒素不能及时排出，容易诱发乳腺疾病。此外，塑形内衣大多是纤维制品，透气性不好，容易引发乳房湿疹和乳头瘙痒。处于青春期的少女常穿束身内衣，可引起乳房发育不良而使乳头凹陷。
行为3
风范
伤身关键词：香烟、
尼古丁、酒精
可能问题：乳腺癌
再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了！如果女人经常在香烟、酒精中寻求快感，就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的概率是其他女性的3倍以上；每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。
乳腺癌肿块一般生长较快，质地坚硬，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变；早期疼痛较轻，晚期加剧。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，只要早期发现，可以完全治愈，所以每月的自检和每一年半的体检非常重要！
行为4
睡姿
SLEEP可能问题：乳房不对称
长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称现象，此外，肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。但这种现象不必过分担忧。随着不良习惯的纠正，或经过反复有效的良性刺激，乳房会逐渐对称。
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