相信很多人都有听到过“经络不通百病生”这句话。在距今两千多年前的《黄帝内经》里,就出现了经络的概念——“经脉者,决生死,处百病,调虚实,不可不通。”意思是说,“经络”是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统,与健康息息相关。经络不仅指导着中医各科的临床实践,而且是人体保健、养
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天气转凉后,又到了进补的时节。今天就给大家介绍一个最适合冬补的食物。它长得丑,不是肉,但口感和营养可一点都不差。芋头到底有多“补”?用芋头做食补的主料,在我国古已有之。中医认为,芋头味甘辛,性平,具有消瘰散结,通便解毒,益气健脾,添精益髓之功用。《本草纲目》曾记载芋头能益脾胃,调中气,化瘀散结。《滇
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文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活1.上海的一位小伙儿,事业才有起色,慢慢地,不晓得从哪天起,睡觉质量越来越差了,梦多、睡不着、胆子小、容易醒、呼噜打得最响亮。仔细询问,这位小伙儿也是,工作压力怪不小、应酬也不少、熬夜成家常,酸奶水果保健康,结果越来越不健康!舌苔黄厚黄厚的一层,口气还挺重。典型的热
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