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青岛最实用的 · 最主要的是妈妈在孕前和孕期要补充叶酸。
· 怀孕前3个月至怀孕后3个月增补叶酸可预防大部分神经管畸形的发生，可使新生儿神经管畸形缺陷减少85%。
· 正常孕前3月至怀孕后3月每天服用叶酸片的含量应为0.4毫克，而想生二胎的大龄产妇更应注重孕期检查。
· 如果已经发现孩子患有小儿神经管畸形，应尽早治疗。
孕期需要补钙和维生素D吗？孕吐有什么办法缓解？孕吐会影响胎儿营养和健康吗？需要孕妇专用护肤品吗？防辐射服要不要穿？……最全怀孕知识大全↓↓孕妈妈们孕期常见疑问都在这儿了！为了能生个健康宝宝，请一定花几分钟多看看！（收好！！）
另外，叨叨姐还给准妈妈们准备了一份。
从怀孕到分娩，准妈妈不知要做多少次大大小小、各种各样的检查。为此，我们特别为准妈妈整理出一份详尽的孕产检查时间表，叮咛准妈妈们按时进行各项检查，以确保母体和胎儿的健康，顺利度过难忘的天！
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