一、屁、内屁、体内毒气
1、屁是什么？您该放多少屁？
屁是人体排出的有毒废气，含有多种成分。其中主要成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，及微量的氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等恶臭的气体。正常人，每天应放屁-1毫升，大约6-20个不等。
2、屁从哪里来？
屁中约70%的成份是吃饭时随食物吸入的空气，这其中包括氮气、二氧化碳、氢气、甲烷和氧气。10%是肠道细菌发酵产生的气体，在大肠内，定居的细菌不少于种，其数量约在万亿个左右。它们参与食物的分解时，会产生一些有害的气体。
另外20%则是各脏腑器官产生的废气，汽车发动机工作会产生废气（尾气），人的脏腑器官工作时也会产生废气，这部分废气毒性最大，要通过经络、三焦、血液运输到肠道释放出来。
3、体内毒气=内屁
体内毒气是指闷在脏腑、经络、血液等组织器官，没能排出来的废气，这些废气毒性较大，称为“内屁”。体内毒气郁积是诸多疾病的最早源头，所以中医说“百病生于气”，很多病都是从“慢性内屁中毒”开始的。
二、体内“毒气郁积”的3大反应
成年人体内多少都有毒气的郁积，郁积的程度是否严重？可以从以下的三方面的反应看出来。反应越少、越轻，说明体内毒气越少；反应越多、越重，说明体内毒气越多、毒性越大，已经处在“慢性内屁中毒”的状态。
1、情绪反应
闻到异味，人的第一反应是皱起眉头。对有毒气体，情绪反应是最敏感的。中医认为，每个脏腑主管不同的情绪，废气闷在不同的脏腑，情绪反应也不同。可以根据一个人的情绪特点判断体内废气郁积的部位：
毒气郁积产生的情绪反应
郁积部位情绪特征胆常焦虑不安，做事优柔寡断、左右摇摆，肝容易愤怒，好指责别人肺容易悲伤、伤心大肠容易烦恼、易生无名火胃语言、行为均易急躁脾易觉得委屈、喜欢抱怨心易生怨恨、仇恨情绪小肠易生过度的怜悯心，觉得好可怜膀胱心情容易郁闷、消极肾遇事恐惧、恐慌、害怕，易惊心包常感觉心情压抑三焦容易情绪紧张2、气味反应
体内废气郁积多了，身体就会发出不良气味。很多老年人身上都有“味儿”，小孩儿不愿亲近，就是由于老年人废气产生多，排出不通畅造成的。
脏腑里面郁积废气过多，嘴里也会感觉有味儿，如：肾脏废气郁积，嘴里发咸；胆囊废气郁积，嘴里发苦；肝脏废气郁积，嘴里发酸；脾脏废气郁积，嘴里发甜。
3、气胀、气结、气逆反应
废气郁积在胃肠道会造成胃胀、腹胀；郁积在胸腹腔，会造成胸部、胁肋胀满等气胀反应。
废气结在狭窄部位会造成气结反应：如结在咽喉造成梅核气（感觉咽喉不爽，有东西堵塞）；结在胃脘造成心下痞（吃饭后感觉堵在胃里，下不去）；结在大肠形成便秘。
废气不得下排，反而上逆，会造成气逆反应：打嗝、嗳气、反酸、口舌生疮、暴咳，甚至头晕头痛、头昏脑胀、失眠、多梦。肝气上逆的人喜欢叹气，叹一口气觉着舒服。
三、体内毒气郁积的危害
国外报道，在一次肠道手术时，因电手术刀工作时短路产生电火花，使肠道内溢出的屁发生爆炸，还炸掉了一段肠子。这说明体内郁积的废气危害巨大。
体内毒气中含有亚硝氨和苯酚等致癌物质，以及强化这些致癌物质的粪臭素等气体，这些毒气不及时排出来，也是造成癌症的主要原因。
毒气积在不同的脏腑经络，会损伤器官，还会与痰湿、瘀血相结，产生相应病症。（见下表）
肝脏产生的有毒气体最多，若排不出来，损伤肝脏功能，人容易疲劳，肝细胞受损、肝功能异常、肝囊肿、脂肪肝等
肝脏毒气会沿着肝经结成痰核，如：甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤等都是在肝经上结成的痰核。
夜间2-3点是肝经主时，肝经毒气郁结的人每天夜里2-3点钟容易醒来。
肝脏起着将氨气转换为尿素的作用，若是废气中所含的氨气太多，肝脏无法负荷，人身上有尿骚味，严重的会造成意识昏迷。
毒气郁积在脏腑经络引起的常见病症
郁积部位常见病症胆胆囊炎、胆结石、夜间11-1点易醒、口苦、胁肋胀肝脂肪肝、肝囊肿、肝炎、肝硬化；甲状腺结节、乳腺结节、妇科、男科病；夜间2-3点易醒肺咳喘、咳痰、早上3-5点易醒、皮肤疖肿大肠便秘、腹胀、结肠炎胃胃炎、胃溃疡、消化不良、食道反流，郁毒化火则多食易饥，胃中嘈杂。脾头昏、乏力、四肢沉重、皮下脂肪瘤、息肉，影响脾脏运化功能容易造成高血糖、高血脂心胸闷、心慌，气与血结则成冠心病、心梗小肠十二指肠溃疡、慢性肠炎膀胱淋症、膀胱炎、尿路结石肾肾病、前列腺病、肾结石心包抑郁症、失眠三焦口腔溃疡，眼睛、耳朵、咽喉等处粘膜发炎四、舒气汤：排出体内毒气的一张验方
怎样排出体内郁积的毒气？这里介绍一张十分灵验的方子——舒气汤。
舒气汤源于清代乾隆御医黄元御的名方“下气汤”，融合医圣张仲景的“甘麦大枣汤”、“茯苓杏仁甘草汤”、“甘草干姜汤”、“桔梗汤”等多张验方而成。能入全身五脏六腑、血脉经络，舒解郁结，排泄废气、毒气。
黄元御是中医“气”理论的集大成者，他解开了人体内“气运动”的秘密，运用舒气、顺气、降气、排气等方法医治疑难杂症无数。他本是一位民间大医，乾隆皇帝久病不愈，御医技穷，请他来看，结果药到病除，从此入宫成为御医，乾隆皇帝亲笔赐为他题“妙悟岐黄”。
舒气汤中16味中药都是药食同源药材，属于食疗配方，无毒副作用，长期服用对身体有益无害，中医多用来作为调理身体的基础方、开路方，也是古代名医自己最常用的养生益寿方，所谓“气通脏腑顺，屁通一身轻，毒祛精神爽，越活越年轻”。
五、舒气汤的配方与作用机理
舒气汤由16味药食同源的食药材配伍而成，不同药物入不同的脏腑经络，排出郁结在各脏腑经络深处的毒气：
舒气汤配方与作用机理
配方作用机理黑麦、甘草、大枣入心，排出郁积在心脏、血液中的毒气。紫苏、紫苏、桔梗、百合、杏仁入肺，排出郁积在肺脏的毒气、痰浊茯苓、干姜、莱菔子、火麻仁入脾胃、大小肠，排出郁积在脾脏、胃肠道的毒气、宿便。佛手、橘皮、薄荷入肝，排出郁积在肝脏中的毒气蒲公英解毒，防止脏腑器官受毒气损伤。白芷挖出藏在组织深处的毒气；修复受伤的组织器官。其中，蒲公英是一味很好的消炎解毒中药，女性的乳腺增生，是毒气郁结在肝经所致，吃6个月蒲公英大多会变柔软，得了乳腺炎，用鲜蒲公英捣烂外敷，也非常有效。慢性肝炎、慢性胃炎、慢性肠炎、嗓子上火、扁桃体炎，蒲公英都有很好的效果。现代研究蒲公英能杀灭幽螺门杆菌（胃溃疡、胃癌的元凶），还具有抗肿瘤作用、利胆作用。
蒲公英的解毒作用遍布全身：各类热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。
白芷是一味深层排毒和修复器官功能的药物：性温，味辛，气芳香，善走窜，能进入脏腑、经络、组织器官深处，将郁积的顽毒挖出来。《本草汇言》称:“白芷,上行头目,下抵肠胃,中达肢体,遍通肌肤以至毛窍,而利泄邪气”。白芷还具有祛腐生新、生肌长肉、除宿血、生新血的作用，能够修复受毒气损伤的器官组织。
六、舒气汤的适应人群
1、正常人的养生益寿：现代人由于饮食营养过剩、运动量少，每天体内都会有过多的代谢废气，每天喝1袋舒气汤，当天废气当天排，这是从源头保障健康、预防疾病的好方法。宋美龄高寿岁，她说自己的长寿秘诀就是“不留气”。
2、有毒气郁积反应的人：急躁、易怒、抱怨、怨恨、紧张、焦虑、郁闷、犹豫、担心、易惊、悲伤、消极等情绪反应；身上有味儿，口中发苦、发咸、发甜等气味反应；叹气、呃逆、嗳气、反酸、梅核气、腹胀、便秘等气逆气结气胀反应。
3、有毒气郁积病症的人：见《毒气郁积在脏腑经络引起的常见病症》表
4、作为服用补品、补药的开路方：舒气汤在古代是补益身体的开路方，凡是服用补药、补品、膏方等，都要配伍舒气汤来开路，排出体内郁结的毒气、废气，使气血流通，补益的成份才能进入身体，补而不滞。否则单用补品，补益的成份进不来，再好的补品也没有效果，有些反而会被体内废气阻挡郁结起来，造成气滞血瘀的病症。
5、家庭常备良方：舒气汤也可作为家庭常备方，无论男女老少，遇到饮食积滞、消化不良、嗳气反酸、便秘腹胀、生气郁闷等突发病症时，立即冲服，可很快缓解。
七、舒气汤的服用方法
若无明显的毒气郁积反应与病症，于每日午饭前冲服1袋即可。若有明显的毒气郁积反应或病症，于早饭前冲服1袋，午饭前冲服1-2袋。
八、舒气汤的排病反应
服过舒气汤后，一般在1-3小时内就会有胃肠蠕动、放屁增多的排气反应，排气后感觉心情舒畅，毒气郁积病症减轻。服用过程中，放屁多，味道重，味道越重，说明体内郁积的毒气越多、毒性越大。
体内有痰浊、宿便的人，还会在服用初期出现大便增多、大便中有粘液的现象，这是痰浊、污垢从大便排出所致。
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