在现代社会，科技的发展，越来越多的疾病冒出来。对于女性来说，最可怕的疾病就是乳腺癌，所以小编告诉大家，平时还要多注意个人卫生。大家知道乳腺癌是怎么引起的吗？
乳腺癌临床表现
在女性朋友的早期乳腺癌的症状时候，普遍的不具备典型的症状和体征，不易引起人们的重视，常通过体检或乳腺癌筛查才能发现。
1.：80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
2.：非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。
3.：乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，
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使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。
若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。
4.：基本情况下，肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。
然而，肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。
5.：大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。
随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
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无论大胸还是小胸，健康挺拔就是美。胸部护理的重要意义第一是为了健康，其次才是美观，如果你有这种意识，可能日常生活中很多行为就会自觉注意了。下面一起看看胸部保养有哪些关键点吧。
这些问题会影响胸部的健康1
想不开爱生气
都说女人是情绪化动物，生理期前后更是不好惹，莫名烦躁、点火就着。女人生气，尤其是在激素水平不稳定的时候，气会淤在胸部，久之易形成乳腺增生，乳腺纤维腺瘤等疾病。很多事情生气解决不了问题，最终还伤害了自己的健康，真的得不偿失，一定要心胸开阔，看淡得失，想得开才能美得久。
2
作息不规律
身体是个精密的机器，一些排毒的工作只在睡觉的时候进行，如果你长期熬夜，对身体损伤是综合的，自然也会影响到胸部健康。
3
穿内衣方式不正确
前面提到了穿不合适的内衣对胸部美观有影响。同样，如果穿内衣的方式不对，比如肩带调整位置不合适，勒得过紧，会造成乳腺血流不畅，毒素无法顺利排除，营养也无法及时输送，让增生越来越严重。
4
健康饮食
在饮食方面，不要吃高脂肪、高热量、高动物蛋白的食物,也不要乱服用保健品。因为这些物质会刺激人体分泌更多的雌性激素，从而导致乳腺增生的形成。
胸部该怎样护理？1
补充高品质葡萄籽
葡萄籽能抑制雌激素降解为危险的代谢产物，更重要的是，它还能够阻断雌激素代谢产物与乳腺细胞DNA之间的相互作用。葡萄籽能促进一种酶的合成分泌，这种酶能分解危险的雌激素代谢物，有效地阻断雌激素诱导乳腺癌发生。
2
温柔按摩
定期按摩能够疏通胸部经脉，促进经脉的气血及淋巴液循环，改善乳腺增生的症状。胸部是很娇嫩的部位，在清洁和按摩胸部的时候，力度不要过大，避免伤害胸部组织。在按摩的时候不能干搓，也不能乱用产品，建议使用知名品牌的胸部护理品，这样才有安全保证。
锻炼强健胸部身体健康离不开运动，胸部也一样。通过锻炼胸肌可以帮助提拉你的前胸，协助固定乳房的形状，让你的胸部保持坚定。运动排汗更是保证代谢毒素。介绍两个简单的小动作，在家就可以经常练习，可以练习到胸肌、手臂和肩膀。
动作一：双腿盘膝而坐，双手持瑜伽带平衡放于胸前，握住瑜伽带的距离与肩同宽，拉伸时用力扩胸姿势，瑜伽带靠近胸部即可慢慢放松回到原位。
动作二：仰卧姿势平躺地面或瑜伽垫上，小腿卷曲脚心着地放于地面，双手抓瑜伽带距离与肩同宽，手臂上举与身体垂直，向下进行瑜伽带拉伸至胸部位置或者最大力度，慢慢收回。
一些对胸部健康有利的食物多吃以下这些食物，它们对女性健康都很有益，而且也可以改善乳腺增生，甚至是预防癌变。
鱼：鱼的脂肪中含有的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸成分，对癌细胞有很好的抑制作用。
海带：海带中含有大量的矿物质碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而平衡女性体内的雌激素水平，避免因内分泌失调而导致的雌激素过剩，消除乳腺增生的隐患，有效预防乳腺癌。
菌类：研究表明，菌类食物是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用，更可以提高女性胸部的健康。
坚果类：很多坚果中都含有软磷脂、蛋白质，和大量的抗氧化剂，不光可以起到抗癌的作用，还可以增加人体对维E的摄入，让胸部组织更富有弹性。
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