很多人进入冬季会有痰，往往会采用各种方法来「化痰」。中医上说“百病皆由痰生”，中医要辨痰论治，而且辨痰的方法也和西医不一样。通常中医辨痰从几个方面入手，一是颜色；二是痰量；三是性状。什么是性状？就是痰的粘稠度。
中医有以下几种原因造成“痰”01脾虚则生痰即是脾虚生的痰，这种痰就是经常人们一咳嗽就吐的痰，有型之痰。它其实不是来源于肺，而是生于脾。脾是生痰之源，肺为储痰之器。有的人常吃咳嗽药，但是痰总是化不掉，原因就在于肺不是生痰之源。因此要想根除痰，就必须健脾祛湿。02气郁则生痰即是气郁生的痰，气郁生的痰在身体上最容易表现出的就是脂肪瘤、囊肿，中医叫痰核。脂肪瘤看似是个有形的东西，其实它是气郁的结果。还有，像扁平疣这类东西，也跟气郁有关。
03血滞则生痰即是血痰，“痰蒙心窍”就是指的血痰，也就是现在常说的高血脂。血流缓慢，停滞住了，然后堆积下来，就形成了高血脂。
04转化这三种痰是不一样的，但中医都称做痰。而且这三种痰之间还可以互相转化气郁则血淤，气郁之痰很可能转化为血滞之痰。
一般人痰的症状1
有形之痰
即常见的能吐出来的痰，是我们可以感觉到的有形痰，这些只是肺胃之痰。
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无形之痰
人体内还有存在于脏、经络、器官、血脉之中的无形之痰。这类人常会感到疲累，关节处有强烈的重坠感，舌苔白腻，脉象较滑和濡。如果不能及时消除体内的无形之痰，就会直接引发中风、脑炎、哮喘、恶性肝炎等疾病。
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体内多痰，也会失眠
由于体内有痰湿淤结，失眠严重（可用甘草敷丰隆穴的外治方法解决）。
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引发其他疾病
体内的痰不仅会使人体的血压上升，而且诱发多种疾病。由痰导致的失眠，通常患者脸上或身上的皮肤会明显泛黄。
如何分辨“有形之痰”01寒痰：痰呈白色，病人怕冷，喜欢喝热的，舌苔薄白。这种情况多由感受寒邪引起。可以多用些陈皮、桔梗等化痰的药物泡水，同时调理风寒感冒。
02湿痰：痰为白色稀水样，病人有身体沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白腻。这是由于湿邪侵入人体（如居潮湿环境），使肺、脾功能失调，或者饮食过于油腻，缺乏运动等导致脾的运化功能失调。这时要多吃些健脾的薏米、山药等食物。同时加强锻炼，控制体重。
03热痰：痰黄黏稠，由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后，转化而来，病人怕热喜欢喝凉的，舌红苔黄。此时就要清热化痰了。饮食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鲜竹沥水或者梨汁。
04燥痰：痰黏稠不易咳出，病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄。这时要多喝水，可适当用沙参、麦冬等养阴的药物代茶饮，同时保持呼吸道湿润，室内可用加湿器。
化痰方略01艾灸丰隆穴，除痰利器功效：丰隆穴是足阳明胃经的穴位，常用于调理咳嗽痰多，可以化有形之痰，也可以化无形之痰。
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02常按支正穴，祛除瘊子功效：手太阳小肠经之支正穴，祛赘生物（如瘊子、扁平疣、脂肪瘤）。这些赘生物在中医中就叫痰结（痰湿所结），就是湿气结在一起结成这些东西了。
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