经络是周身气血运行的通道，如果经络僵硬劳损堵塞，就会严重影响气血的运行和营养的输布，并引发病变。因此，中医认为“百病源于经络堵”。
当身体某个部分的经络堵塞时，这个部位就出现问题，因为这个部分处于低水平维持运作中，就会感觉酸、胀、疼、痛、麻、硬等症状。
经络不通的相关症状
心包经不通的常见症状：失眠多梦、易醒、难入睡；心烦、健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱。三焦经不通的常见症状：偏头痛、头晕耳鸣、上热下寒；手足怕冷、倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力、食欲不振。肺经不通的常见症状：怕风、易汗、咽干、咳嗽；过敏性鼻炎、皮肤干燥、容易过敏；动则气短、胸翳面色皮肤无华。大肠经不通的常见症状：牙痛、头痛、口干、皮肤过敏；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎。脾经不通的常见症状：脘腹胀气、吸收不良、口淡；容易呕吐、作闷、容易倦怠、虚胖；头胀、头脑不清、湿重、脚肿、便溏；关节酸胀、糖尿病。胃经不通的常见症状：喉咙痛、胃痛、怕热、消化不良；倦怠、膝关节酸痛、便秘；辰干、舌燥、身体消瘦。
心经不通的常见症状:心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；短气、上气有压力、感忧郁、易怒；口腔溃疡、口干、口臭。小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛、心翳闷、头顶痛；容易腹泻、手脚寒凉；吸收不良、虚肥；肩周炎。
膀胱经不调的常见症状：恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛；腰膝酸软、静脉曲张、尿频、尿多；尿黄、前列腺肥大。肾经不通的常见症状：手足怕冷、口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、性欲减退；前列腺肥大、足跟痛、尿频、尿少、尿黄。胆经不通的常见症状：口干、口苦、偏头痛、容易惊悸；善叹息、便溏、便秘、皮肤萎黄；消化不良、关节痛、脂肪瘤；痰湿、结节积聚。肝经不通的常见症状：口干、口苦、情志抑郁、胸胁胀痛；眩晕、血压不稳、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、前列腺肥大；月经不调、乳房疾病、小便黄。
12个不同时辰，分别对应着十二经络，分别都有不同的运作。当轮到每一脏腑经脉当值时，其余经脉都会全力支持和修复当值的脏腑经脉，所以每天每个脏腑经脉都会得到一次良好的保养和修复时间。-
经络通畅的检测方法
身上的肉捏着不感觉痛。检验经络是否通的最简便方法，就是捏一下自己身上的肉，是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置，或者大腿上的肉，能够很方便或明显地感觉出来。如果一捏就很痛，说明经络不通。
有明显的过血现象。用一只手紧紧攥住另一只手的手腕，过一分钟左右的时候，您会看到被攥住手腕的手掌从红色逐渐变成白色。当你突然松开的时候，会感觉一股热流一直冲到手指尖，同时手掌也会从白色变成红色，这种现象称为过血。如果可以清晰地看到过血过程，说明经络是通的。检测下肢的过血现象，需要他人帮忙压住股动脉，然后大约一分钟猛地松开手，看看血能否冲到脚指尖？最好的情况是能冲到脚指尖，而且过血的感觉是呈圆桶状，前后腿一起过，但很多人都过不了膝盖。凡是这种人，就需要通过经络理疗打通经络。搓八髎脚会发热。所谓八髎，是八个穴位的统称，分布在左右两条膀胱经上。
搓八髎的方法是用手掌快速在八髎处摩擦，刺激膀胱经和督脉，大部分人都只有屁股热，好一点的膝盖能热，最好的是脚能热，说明经络畅通无阻。
平躺下肚子塌陷。肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常重要。什么叫好肚子呢？首先是手捏着不痛，其次是肚子要塌。什么叫塌呢？就是平躺在床上，能显出肋骨，往肚子上浇点水而不会流，这样的肚子才叫好肚子。有句话叫，肚子软如棉，百病都不缠。
如果上述四点都做到了，那么就说明您的经络是通的，只有这种状态下，才可以进行食补。
为什么很多人吃什么都无法调理出一个好身体？主要是因为经络不通，吃什么也不好使，也无法吸收。就好比，当马路被塞住了，无论是开奔驰还是夏利，都没有区别。所以，一定要先通经络，然后，再补营养。凡是经络不通就先行进补的人，必定会上火，这叫虚不受补。这相当于，当家里房间的门都关着的时候，客厅里的温度刚好合适。可是，如果在没有打开其他房间门的时候，又搬进一台制热的空调进去，家里还不热得开锅？此时家里必定“上火”。
因此，当某些人经络疏通后会感觉累、乏的时候，说明他们的气血比较虚、内脏供血量少、肠胃吸收功能不好。这个过程只是暂时的，是您调理身体过程当中，必须经历的过程。当您的饥饿感显著提升时，说明吸收功能在增强，就是身体开始好转之日。
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编辑：刘瑜
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