伤害关键词一：蕾丝、化纤、束身衣
尼龙质地的内衣接触皮肤会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，导致堵塞输乳孔或输乳管造成泌乳障碍或形成腺炎，束身衣的钢丝和松紧带会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。
可能会出现：乳腺炎、乳痛症
专家建议：选择舒适，材质健康的内衣，在妊娠期及哺乳期更要保持两侧乳头的清洁，放松心情，坚持治疗。
伤害关键词二：不慎流产、避孕药、雌性激素
人流后，由于妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺停止生长，复原，但这种复原通常不完全，容易诱发乳腺小叶增生，避孕药的激素成分同样会引起乳腺增生，而雌性激素的活跃则于乳腺纤维瘤密切相关。
可能出现：乳腺增生、乳腺纤维瘤
专家建议：拒绝滥用避孕药，考虑其他避孕措施，需要选择人工流产时，慎重选择手术方式，培养良好的饮食习惯，定期做中等强度的体育锻炼。
伤害关键词三：压力、郁闷及暴力
由于工作压力过大，心情不佳，乳头常可以挤出或渗出血性的液体，这种情况是乳腺导管乳头瘤的表现，有恶变的问题，当乳房受到猛力的冲击后，其内的小血管会破裂、出血、从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。
可能出现：乳腺导管乳头癌、乳腺囊肿
专家建议：适当放松自己的身心，舒缓压力，不要粗暴，要有良好的卫生习惯。
伤害关键词四：美食、高卡路里的食物
牛排、热巧克力、冰激凌等含卡路里的食物，不仅会让女性白白添上一个“杨贵妃”的名号，更重要的是还会形成乳房脂肪瘤。
可能出现：乳房脂肪瘤
专家建议：讲究合理饮食，多吃蔬菜、豆类和水果、适当节制脂肪和动物蛋白质的摄入外，还应该讲究健康的生活方式。
伤害关键词五：香烟、尼古丁、酒精
吸烟史超过十年的女性患乳腺癌的几率是不吸烟女性的三倍以上，每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者要增高率45%以上。
可能出现：乳腺癌
专家建议：讲究合理饮食与健康的生活方式
伤害关键词六：侧身睡觉，不对称活动
长期偏于睡觉，虽然能够保护心脏，但对于女性来说能够增加乳房不对称的情况，不仅如此，液体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环，造成单侧乳房发育较快等等。
可能出现：乳房不对称
专家建议：自己在日常生活中适当进行单侧胸肌锻炼，平时有意识地多用乳房发育较小一侧的手臂提，捧重物，对发育较小侧乳房进行适当按摩。
伤害关键词七：减肥
如果在乳房的发育阶段，进行药物减肥，就会造成内分泌的絮乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育。
可能出现：乳房发育过小
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