1、心绪
伤身关键词：压力、郁闷
自述：Carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁闷的状态。现在更糟糕的是乳头有时候会流出像血一样的液体，虽然不是很痛，但好像有了小小的肿块……
可能问题：乳腺导管内乳头状瘤
中医称之为“乳衄”，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致，加之肾阴亏损，所以乳头可能有血性分泌物流出。
2、动作
伤身关键词：触摸、暴力
自述：另类的Daisy是个为爱痴狂的女性，她喜欢粗暴一点的性，那让她更有激情。但有一天亲热时，她突然觉得一侧的乳房很痛!面对镜子，她惊恐地发现这边的乳房有了个触摸时能够活动的肿物!
可能问题：乳腺囊肿
乳房很娇气，不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。除了不要粗暴，正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。
3、饮食
伤身关键词：美食、高卡路里
自述：Eva酷爱美食——五成熟的牛排、热巧克力、冰激凌，虽然美丽依旧，但添了“杨贵妃”的雅号。结果，那天淋浴时她触摸乳房时发现了一个边界清晰的肿块……
可能问题：乳房脂肪瘤
脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见，发病年龄以30～50岁为多。
4、束身
伤身关键词：钢丝、松紧带、束身
自述：一直想让身材苗条的Grace，平时除了少进餐、多锻炼外，还盯上了束身内衣。在钢丝和松紧带的帮助下，果然越发的窈窕动人了!但是，相伴而来的却是每每快到经期，乳房就会胀痛非常。
可能问题：乳痛症
过分束身的内衣，简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又挤，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。
乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来!如果乳房检查并无肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2～3年这种情况就能自行消失了。
5、风范
伤身关键词：香烟、尼古丁、酒精
自述：酷酷的Freda是个设计师，她经常喷云吐雾，在香烟中找寻着灵感。在一次公司的体检中，她被发现乳房出现了“橘皮样”改变，而且同侧腋窝也有了肿大的淋巴结!
可能问题：乳腺癌
再没有什么比尼古丁、酒精更能伤害女性身体的了！有资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。
乳腺癌肿块一般生长较快，质地坚硬，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变;早期疼痛较轻，晚期加剧。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，只要早期发现，可以完全治愈，所以每月的自检和每一年半的体检非常重要。
6、激素
伤身关键词：雌激素
自述：青春期过后，年轻的Helen一侧乳房发现有了一个肿块，尽管不痛不痒，摸上去光滑、质地较韧，但是家人和她还是非常地担忧!
可能问题：乳房纤维瘤
雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关，所以这种疾病好发于20～25岁青年女性，多为单侧单发，生长缓慢，常在无意中发现乳房内有球形肿块。
纤维瘤好发于乳房的外上部，通常没有明显的自觉症状，月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性，但有恶变可能，所以最好及时采取治疗。
养胸小贴士
峰之漾——专注女性胸部健康养护专家
峰之漾乳腺四阶复源疗法
是以传统中医理论为基础，通、调、养、护乳腺调理原则理念，根据女性四个生理周期：月经期、卵泡期、排卵期、黄体期来进行针对性调理。韩国高丽研究院专家们临床发现，女性生理周期对乳房影响极大，所以临床进行科学配方全方位递增阶梯式进行养护，让女性心理到生理上产生一种变化，将乳房的腺体内环境调节到最佳的原始健康状态。
通
是指畅通乳腺。乳腺受代谢功能、生理状况、情绪、环境等因素的影响，容易形成结块、积液残留在乳腺管内。影响乳房的血液循环、营养供给和代谢毒素的功能，使乳腺细胞的正常工作受阻，继而使乳腺细胞发生病变，造成乳腺营养不足、发炎、增生、疼痛。所以，疏通乳腺是健胸的核心。
调
是指调理乳腺功能。乳腺受到亚健康状况的影响，基本功能将不同程度地产生退化，并形成惯性，需要借助外力影响，使乳腺细胞回复活力，继而恢复乳腺的基本功能。
养
是补充营养、减缓衰老。由于长期受到乳腺功能退化的影响，无法完成乳房所需要的营养和能量的供给，使乳房的脂肪细胞加速衰老和流失，令乳房发生萎缩、下垂的现象。峰之漾加入名贵药材。不仅可以恢复乳房细胞的活力，强化乳腺功能，还能直接补充乳腺细胞所需的营养和能量，令乳房外观快速丰满、坚挺。
护
是指巩固、防护乳房。健胸的目的是为了防止乳腺病变，延缓乳房衰老，峰之漾根据女性的生理周期特点，一边恢复乳腺的正常化，一边巩固理疗成果，有效改善乳房的美观和预防乳腺发生病变的概率。
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