30岁的苏女士是广东中山一家公司的办公室文员，颈部一直酸痛，自觉问题不是很大，听说公司附近新开的按摩店手法不错，对于颈椎病很有用，于是前往尝试。
可是按了一次回家后，她便觉颈肩部疼痛加重，两条腿发麻发软。
更严重的是病情迅速加重，导致四肢瘫痪。
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苏女士就诊时，医生在颈椎CT及MRI检查中，发现她的第7节段颈椎有个肿瘤，颈椎管狭窄，脊髓损伤。随后，该院脊柱肿瘤组团队为其进行了一场手术，术后苏女士肌力立刻得到了明显的改善，一周内已经能够独立行走。
近年来，脊柱肿瘤的患者并不少见。相关资料表明，原发性脊柱肿瘤的总体发生率约为每人有4人（0.4%）。绝大多数青少年脊柱肿瘤为良性，而中青年患者恶性肿瘤可能性大。
很多患者常因自身疏忽或因就诊时医生检查不全面，导致误诊或者漏诊。“只有当肿瘤增大至一定程度引起脊髓受压时,上肢可表现为双上肢麻木、无力,手的灵活性减退,握力减弱,肌肉萎缩,痛觉减退。下肢可出现双下肢麻木、无力、行走不稳,有踩棉花感,严重者不能自行起坐及翻身,排尿困难或小便失禁,胸腹部常有束带感。有时，脊柱肿瘤是有生命危险的。例如，肿瘤长在高位颈椎上，可以直接压迫调节呼吸的中枢而致死。”
脊柱肿瘤的病因目前还不清楚，脊柱肿瘤发病原因十分复杂，除了会由其他恶性肿瘤转移而来，还会因为基因突变、化学物质刺激等引起体内细胞改变，进而出现脊柱肿瘤。“外伤并不会导致脊柱肿瘤，按摩也不会导致体内细胞发生癌变，但是外伤或者不恰当的按摩会导致脊柱病理骨折或者受压的脊髓损伤，引起症状加重甚至瘫痪。临床工作中，不少脊柱肿瘤就是因为外伤原因才偶然发现的。”
转移瘤常见来源包括：肺癌、前列腺癌、乳腺癌、甲状腺癌等恶性肿瘤。“如果患者以前已经诊断有肿瘤，当出现颈腰痛，尤其晚上疼痛更剧烈时，就要小心了，很有可能这些肿瘤已经转移到脊柱上了。”
现在的上班族
从上班到下班
坐着就是一整天
一直对着电脑
也没怎么活动身体
腰酸背痛，肩颈僵硬
很多人都喜欢按摩
但是，你知道吗
可并不是每个人都适合按摩
按摩按出问题的案例并不少见
就在上月
东莞一周内就出现两个
按摩按成轻度瘫痪的病例
上月，医院一周内就接连来了两名轻度瘫痪的患者，女患者40多岁，男患者60多岁，而他们的共同点，就是之前都去按摩店按摩过颈部。女患者按摩颈部第二天延髓梗死，男患者按摩后颈椎管内出血，需长时间治疗才能恢复。
而在今年年初
家在珠海的老张在一次盲人按摩后
就出现了瘫痪等症状
经手术治疗后
才有了明显好转
颈椎病发病原因复杂，有的颈椎病不适合或根本不能按摩，如果不清楚具体的颈椎病况就盲目按摩，或者选择不专业的个人或医疗机构进行按摩，很可能会加重颈椎损伤，甚至造成瘫痪。
这几类人，
不能随便按！
?脊髓型颈椎病
患有这种病的人，会感到头疼，四肢麻木。本来脊髓型颈椎病就是由于脊髓受压迫所导致，如果再施加外力，会导致脊髓受压情况更为严重，可能会出现大小便失禁、瘫痪，甚至死亡。
?急性期的神经根型颈椎病
神经根就是从脊髓发出的黄色小叉，负责人体各部位的肌肉运动、皮肤感觉和反射。一旦神经根受到压迫，人就会感到颈肩疼痛、手麻、肌肉无力。本来这种病就怕按压，再做按摩自然会加重病情，疼得更厉害。
?腰椎间盘突出
根据腰椎间盘突出机理，就是突出的椎间盘压迫神经，急性期神经水肿很厉害，这时候按摩很有可能加重，非常损害神经根，造成不可逆的损伤。
并不是说所有类型的颈椎病都不能进行按摩。对于普通的颈椎病患者来讲，按摩确实是个不错的选择，按摩能够舒筋活络、缓解肌肉紧张，保健身体。但提醒各位，医院确认一下自己到底得了什么病，遵从医生的建议。
自我锻炼方法
由于颈椎间盘突出的发病多是长期保持一定姿势或者不良的生活习惯等导致，医生针对颈椎病给了一些的锻炼方法。
1、长时间办公一族对待该类患者白领一族长期伏案工作，面对电脑经常会有感觉到颈椎僵硬的症状。建议平时办公1个半小时后，抽出几分钟在办公室喝个水或上厕所。中间再做一做颈椎放松保健操，让颈肩得到放松。
2、颈椎着凉是引起颈椎病发的重要因素之一，生活中不要让脖子受凉。中老年人外出尽量戴围巾。若颈椎受凉，建议回家后通过热敷等来缓解症状。
3、坚持运动，运动是锻炼健康颈椎的最好办法，比如：跑步、游泳、放风筝、跳绳都是不错的选择。
4、晚上洗澡时，可以将水温稍微调高沐浴颈椎部位。特别提醒，喜欢自己按摩颈部肌肉的患者，按摩的手法一定要注意适度，不可因为按摩导致症状的加重。
颈椎保健操
收好不谢
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1、左顾右盼2、仰头望掌3、头手相抗4、伸颈回望5、摇头晃脑
6、颈项争力来源：南方都市报（ID:nddaily）
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