金华桩友分享站桩让肾虚多年的我看到了

站桩

站桩

目前改变身体最好的方法源于中医经典著作：《黄帝内经》。书中记载：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”。这是最早对站桩的记录，可以说是最好的中医养生方法，是恢复人身体健康的最佳途径之一。

年经朋友介绍进站桩扣扣群，之后加了老师

转载请注明：http://www.twwaa.com/zldyz/10883.html