?有人听说阳光中的紫外线能致癌，吓得不敢晒太阳；
?听说油炸食品易致癌，干脆不吃油；
?看到网上的“癌症村”，他们觉得自己好象生活在致癌物质遍布的世界中，每天都受到癌症的威胁；
?听说癌症有遗传性，当家人患了癌症，自己就整天忧心忡忡、惶恐不安。
?这些现象说明：还有相当一部分人对癌症缺乏正确的认识，一知半解，认为只要得了癌就等于判了死刑，这种感觉和心理状态严重影响着他们的身心健康，使他们难以树立起与癌症作斗争的信心。
怎样才能消除恐癌心理呢？
01首先，应阅读有关防癌、治癌的科普读物，增加对癌症的认识，相对于其他传染病或慢性病，癌症的发病率并不高，即使患了癌症，也要坚信癌症≠死亡。02其次，应学会如何预防癌症，掌握防癌的正确方法，切不可听信只言片语，随意或过度采取防癌措施。03第三，认真自觉定期防癌检查，消除疑虑和恐慌。04第四，可医院参加肿瘤咨询活动，了解国内外治癌的新技术新进展，提高防癌，治癌的信心。目前针对大多数癌症，国内外已有科学的预防和治疗措施，只要积极面对，相信科学，就能远离和战胜癌症，所以恐癌毫无根据，也完全没有必要。
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