脂肪瘤是一种良性肿瘤，多发生于皮下，脂肪癌是一种恶性肿瘤，那么，得了脂肪瘤饮食该如何调节才能避免恶化成脂肪癌呢？
1、限制主食
主食限于每日g左右(肥胖者应酌情减少)，并以米、面、杂粮为宜，还可吃些豆类，但限于每日30g(或豆腐g或豆腐干45g)，应避免常吃油豆腐、豆腐泡、素什锦等。
2、禁酒及刺激性食物
酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激脂肪瘤形成及或使原来的瘤体增长、变大，增加脂肪瘤的癌变系数。少吃辛辣食品，如辣椒、狗肉等，刺激性食物可透发脂肪瘤生长，所以要少吃此类食品。
3、饮食要规律、早餐要吃好
吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。饮食要规律，早餐吃每天饭量的30%，午餐吃每天饭量的40%，晚餐吃每天饭量的30%，是比较合理的。
4、少高胆固醇食品、多蔬菜水果
高胆固醇食品如鸡蛋黃，肥肉，海鲜，无鳞鱼，动物肉脏等食品。多吃含纤维的食物，各种新鲜水果，蔬菜和低脂肪，低胆固醇食物。如谷类，瘦肉，苹果，香菇，木耳，芹菜，海带，(带鳞)鱼肉等。应选用植物油，少用动物油。
温馨提醒：脂肪瘤患者平时要注意保持心情舒畅，一定不能大怒暴怒，患
者要保持一个乐观的心情，治病需要先调心。
（本文转自中国公益总会抗癌联盟）
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