读者近日，一位46岁的读者打来电话说，自己四五年来双手和后背、腿上长了很多脂肪瘤，做了两次手术，切除的部位没有复发，但是其他的地方长出了新的脂肪瘤，想问一下该怎么治疗？为此我们请专家做以解答。
随着人类饮食结构的变化和饮食节律非常化及环境污染的加剧，脂肪瘤的发病率逐渐增高。如高胆固醇饮食、长期酗酒、过多进食刺激性饮食、早餐吃不好或不吃早餐、晚餐过于丰盛等不良饮食习惯，农药过多，食品添加剂泛滥、电离辐射充斥空间等都和脂肪瘤的形成有直接和间接的关系，从而孕育了脂肪瘤发病率逐渐增高的特点。
能自己发现的大多都是良性的
中国医院普通外科主任医师王石林表示：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，由正常脂肪细胞聚集而成。临床上分为浅表和深部两大类。浅表脂肪瘤好发于颈、肩、背、大腿及臀部，大小不一，呈团块状或分叶状，生长缓慢，大多无症状。有的脂肪瘤到一定程度后自行停止生长扩大。深部脂肪瘤多无包膜，可发生于肌间隔或腹膜后。
脂肪的恶性肿瘤为脂肪肉瘤，临床较少见，一般发生于深部软组织，如大腿及腹膜后。首先，需要了解，一般深部脂肪瘤是不易发现的，绝大多数能够自己发现的脂肪瘤都是良性的，不必过分担忧。
什么样的脂肪瘤需手术切除
医院普外科副主任医师姜辉勇建议：对以下情况的脂肪瘤需手术治疗：
1.生长部位经常有摩擦的。
2.近期突然明显增大的。
3.生长部位较深的(有恶变的可能)。
4.局部有明显症状的，如疼痛、麻木等。
5.明显影响美观的。
预防脂肪瘤心情很重要
专家指出，患者的心情对于疾病的产生和缓解都有很大的控制作用，脂肪瘤更加不例外。在日常生活中要学会自我缓解紧张情绪，保持快乐、积极的好心情。
因此，对于脂肪瘤的预防，保持一个快乐的心情是非常重要的，遇到不愉快的事情切忌大怒暴怒。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。进食不宜过饱，以七八分饱为宜，少吃牛肉、羊肉、猪肉、狗肉，忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食物，以清淡、富含营养之品为宜，并坚持进行适当的锻炼。
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