女性为阴柔之体，最大的问题首推阳气不足、体质过寒，加上现代女性多数不怎么运动，很多人都有经络不通畅的现象，很容易手脚冰凉、宫寒、胃寒……经络不通，身体处处淤堵，烦恼不就来了！
而补充人体阳气最好的方法就是艾灸，对女性的寒性体质特别有效。
艾灸也是补充人体阳气最有效最快捷的方法。宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，他的医书《扁鹊心书》中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法：
第一为灼艾，第二为丹药，第三为附子。灼艾就是艾灸。
艾灸用的原料---艾绒，是艾草制成的。艾草，产于山的阳面，充分的吸取太阳的精华，是一种纯阳植物。艾草含有多种矿物质、微量元素、抗衰老抗癌的硒和大量的药理成份。有消炎化瘀、平喘化咳、镇静之功效。艾叶中含有苦艾醇、苦艾酮，具有解热、止血、镇痛、兴奋中枢神经的作用。
艾灸就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，祛除病邪的方法。艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科。
艾灸过程中释放的近红外线比远红外线的调节作用更强。10-15mm的近红外线穿透力更强，能将艾烟中的有效成份输送到脏腑和病灶之处。
艾草燃烧后作用力更强，加上火本属阳，所以艾灸是古今公认的补充阳气最有效的方法。
马上进入夏天，艾灸的最好时节来了，夏季艾灸因气温上升，艾灸时可达到事伴功部的效果。
女人艾灸再好不过！
经常做艾灸的女性会发现体质明显改善，皮肤红润细腻，同时艾灸的补益作用可以丰胸，排毒作用可以减肥。所以对于女性而言做艾灸可以起到全方位的保养作用。
艾灸的适应症：女性手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮肿肥胖、宫寒不孕、胃寒胀痛、怕冷等。
长久以往，艾灸对女性的养生意义重大，除了可以解除月事疼痛烦恼外，还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题，对将来的结婚生育，甚至是中晚年的身体健康，都具有非凡的意义。
女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。而如果经常用艾艾贴艾灸身体上四个重要的穴位（神阙，关元，三阴交，气海）可以迅速补充女性体内的气和血，从而达到气血通达，身体舒畅，各个功能器官运转正常的功效。这个时候，外表的美丽可以说只是一个良性的副产品罢了。
艾草为纯阳性，可以迅速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内至外的散发活力与魅力。可以说，女人与艾草，天生是一对。据医书记载，大家所熟知的端午节又名“女人节”，每年的端午，女性都要去采摘艾草并用煮艾草的汤泡澡，既可延年益寿又可美容养颜。
推荐现代艾灸产品艾艾贴
艾艾贴就是艾灸升级版。艾灸时不用再手持艾条，不用艾灸盒、艾灸罐来配合，可以同时灸多个穴位，艾艾贴让艾灸简单化，想灸哪就灸哪，艾烟“倒流塔香”原理让它的效果比一般艾灸要好3到5倍。
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