有许多女性朋友因为经常过敏便将自己定义为过敏性肌肤，其实殊不知这一次次的敏感都属于咎由自取。皮肤的过敏和敏感性肌肤完全是两种概念，下面就给大家好好地科普一下！
皮肤的过敏属于变态反应，由“变应原”进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等症状，常常都伴随着瘙痒。
而敏感性肌肤，是指一种高度不耐受的皮肤状态，主要受控于家族遗传和肌肤免疫力的问题。
敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
过敏的话只要远离致敏源头，是可避免的，并且90%的过敏都源自于自己的不自知！
导致过敏的行为有哪些？
1疯狂去角质很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底、皮肤需呵护有关系，于是疯狂的洗脸去角质，其实这样只会让你脆弱的肌肤更受伤害。
2用粉盖住过敏区发炎了，要停止化妆，正在发炎的肌肤很是很敏感的哦。首先要停止化妆，这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。
3洗面奶不起泡没搓起泡沫的洁面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。洁面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洁面乳才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。
洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。
4只用敏感肌肤的产品这样不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。
5保养步骤太过简单敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳。发痒是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。
只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。
6粉扑从来不清洗不干净的化妆用具，也是让肌肤敏感的祸首!用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。所以，一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干哦。
现在的你，是不是正在为皮肤过敏而烦恼？该怎么办?接下来小编分享皮肤过敏治疗小妙招，助你快速修复过敏肌肤!
皮肤过敏治疗小妙招
1水敷治疗皮肤过敏的时候可以用一大块纱布，折叠成四到五层，然后吸满矿泉水，再敷在皮肤过敏的部位，水分被吸干后，及时补水继续敷，如此反复，每次30分钟，每天早中晚各一次，坚持几天，皮肤过敏就会得到改善。
2冰敷治疗如果皮肤过敏，并且伴有发红发痒的症状，可以采用冰敷法来缓解，方法很简单，准备一个小冰袋，或者是用毛巾包冰块，敷在过敏的皮肤上，这样可以起到迅速镇静皮肤，降温止痒的作用，让敏感的皮肤得到舒缓，有利于减轻症状。
3红豆薏米汤治疗皮肤过敏也可以通过食疗来缓解，可将薏仁米、红豆各30克，加适量水煮烂，加白糖调味，每天食用2次，连服一个月，用清热、利水、除湿的作用，适用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
4远离过敏源治疗春天百花盛开，气温不稳定，昼夜温差大，很容易导致过敏，皮肤过敏的朋友想要治疗过敏，最根本的办法就是远离过敏源，如花粉、尘螨、动物毛屑、紫外线等，看看自己是何种原因所致的过敏，只有远离过敏源，脱离这种环境很快即可好转，过敏也不会复发。
5皮肤过敏不能化妆皮肤过敏的时候千万不要化妆，因为现在很多化妆品中都含有一些化学物质或者重金属，这些物质会对皮肤带来刺激，加重皮肤负担，皮肤过敏只需用些温和、无刺激的护肤品即可。
6不用刺激性成分的护肤品皮肤过敏的患者选择护肤品需谨慎，不可用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品，否则会刺激到皮下血管，容易加重皮肤过敏的症状，因此最好选用天然无刺激温和的护肤品，这样才能保证皮肤过敏症状得到缓解。
7皮肤过敏不用热水洗脸在皮肤过敏的时候一定要避免用过热的水清洁皮肤，因为水温过热会对皮肤产生一定的刺激，导致皮肤过敏的情况加重。皮肤过敏者洗脸水温一定要接近人体体温，不宜过冷和过热，这样才是敏感皮肤最适宜的洗脸水温。如果平时常用冷水洗面，可以增加皮肤的抵抗力哦。
8皮肤过敏不吃辛辣刺激食物皮肤过敏期间不要食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、大蒜、生姜、烧烤、火锅等，这类食物对敏感肌肤会造成极大的破坏，易导致皮肤过敏症状加重，同时也要避免喝酒，可多吃新鲜蔬菜水果，利于过敏皮肤的修复。
如果长期被敏感肌困扰，在换季时症状比较严重的朋友，医院寻求医生帮助治疗。
专家简介
刘秀兰主任医师教授
中华医师学会会员
中华医学会整形烧伤学会理事
曾担任《中华医学创新》杂志执行主编
擅长治疗
手术类：双眼皮、开眼角、提眉切眉、祛眼袋、隆鼻、瘦脸、五官精雕、面部年轻化（额头纹、鱼尾纹、川字纹、唇纹、鼻唇沟纹）、注射微整形、自体脂肪微雕；除腋臭、先天性斜颈、唇裂、厚唇改薄、小口改大、大口改小、血管瘤、脂肪瘤、纤维瘤、巨黑痣、口裂、鼻裂、并指（趾）多指（趾）畸形整形；乳房、乳头内陷；乳房、乳头、乳晕成形；颈、眼、耳畸形整形，招风耳整形；私密整形、疤痕整形、疤痕注射、痘坑痘印微晶磨削、马蹄内翻足整形；皮肤、肌腱、皮瓣皮管移植；色沉、斑片磨削、浅表肿物。
非手术类：应用loveⅡ、以色列飞顿、雷射、C6、绿激光、复合彩光、冰激光、领航者深兰除皱、晶体等非手术方法治疗老年斑、晒斑、黄褐斑、雀斑、太田痣、伊藤痣、黑痣、褐青色素痣、红血丝、黑眼圈、毛孔粗大、妊娠纹、各种纹身、微创祛痘、美白嫩肤等；治疗激素敏感性皮炎、灰指甲、荨麻疹、带状疱疹、湿疹、扁平疣、皮炎、皮肤瘙痒、皮肤过敏、白癜风皮肤病等。
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