中医经常说：脂肪瘤、结节等，都特别青睐痰湿体质的人。
那痰湿体质，有没有一个适用于日常生活的化痰之法呢？
答案是：有的！用陈皮煮水喝就行。
陈皮是一味温和的中药材，味苦，性温，它的原材料是橘皮，由橘皮陈化三年以上所得，经过岁月的磨练，很有君子风范，是最不伤正气的。
如果你咳出来的痰是白痰，白色的痰是寒痰，那么你单用陈皮就可以，它是温性的，煮水煮粥都不错。
如果你咳出来的痰色黄质黏稠，说明肺里面有热，痰热壅肺，那就要再加一味药——桑白皮。陈皮+桑白，水煎服或沸水冲泡代茶饮用。
陈皮、桑白皮组合是国医大师施今墨先生的用药经验，施老治病最擅长使用药对。所谓药对，即两味中药相配，相互辅佐，相互促进，往往能发挥出更大的作用。
中医有句话，脾为生痰之源，肺为储痰之器。痰湿的产生和脾肺两脏有密切的关系，当脾不能很好地升清降浊，就会生痰，肺里的痰一是从脾上来的，二是肺气不利，津液停滞，也会聚成痰。
陈皮入脾肺二脏，不仅能化痰，还能行散肺气，能让脾胃恢复升清降浊的功能。古人评价它：“辛香而行，善疏理气机，条畅中焦而使之升降有序。”
桑白皮是桑树的干燥根皮，能泻肺中的热气和水气，通调水道，使肺中的热和水湿从小便而去，这样就能减少痰的生成。另外通过泻肺还能起到止咳的作用。
总的来说，陈皮性温，入脾肺但偏于入脾，桑白皮性寒而偏于入肺。两者搭配，方子虽小，但却有正本清源之意，是非常好的一组药对，咳嗽痰多、痰黄而黏稠的人正适合服用。
需要注意：此茶饮方对痰湿体质人群有辅助改善作用，但并不是说能完全代替药物调理病症。如果想要摆脱脂肪瘤、结节等困扰，建议找专业医生辨证后用药调理。
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